Klangschalen-Meditation

Klangschalenaufguss - Stimmungsvolle Anregungen für die Sinne!
Neue Energien durch Farben, Düfte, Klänge und Schwingungen, Pflege und Aufmerksamkeit der eigenen Impressionen - Ein meditativer Aufguss, wobei das Anspielen verschiedener Klangschalen im Vordergrund steht. Durch die feinen Vibrationen der Klangschalen werden harmonisch Verspannungen und Blockaden aus dem Körper gelöst. Gleichzeitig erlangen sie auf eine sanfte, aber wirkungsvolle Weise, bei niedrigen Temperaturen, ein gutes Schwitzerlebnis.

Wenik-Auguss

Beim Wenik-Aufguss wird mit einem Birkenreisigbüschel Birkenwasser auf den heißen Saunasteinen verteilt. Dabei entfaltet sich das wunderbare Aroma der Birkenblätter in der Sauna. Es entsteht eine Atmosphäre mit hoher Luftfeuchtigkeit und Temperaturen zwischen 70°C und 75°C.

Sanfter Start

Der Sanfte Start bereitet Sie auf einen entspannten und angenehmen Saunatag auf Gut Sternholz vor. Charakteristisch für den milden Saunagang ist seine geringe Aufgusslänge und die gemäßigte Temperatur. Aus der Sauna kommend, werden Sie mit einem gesunden Gläschen Buttermilch empfangen. Buttermilch enthält wichtige Nährstoffe wie Calcium und Vitamin B12 und ist einfach super erfrischend.

Honigaufguss

Verführen Sie Ihre Sinne und Ihre Haut mit Honig. Reiner Blütenhonig wird von außen auf die Haut aufgetragen und wirkt durch seine Enzyme antibakteriell und entzündungshemmend. Der Honig pflegt die Haut und macht sie weich und geschmeidig. Wer möchte, darf auch gerne naschen...

Honig-Sole Aufguss

Die Wirkung des Honigs wird durch die desinfizierende, schweißtreibende und entschlackende Wirkung von Salz vollendet. Das Salz peelt Ihre Haut, trägt dadurch alte Hautschüppchen ab und ermöglicht der Haut, die Nährstoffe des Honigs besser aufzunehmen.

Salzaufguss

Das Naturprodukt Salz schmeichelt Ihrem Körper und wirkt reinigend, schweißtreibend und entschlackend. Die Haut wird durch das grobkörnige Salz gepeelt und schön zart. Abgerundet wird unser Salzaufguss durch die Mischung des Salzes mit aromatischen ölen (Minze oder Rose).

Fruchtaufguss

Während des fruchtigen Aufgusses reichen wir Ihnen eine bunte Auswahl frischer, je nach Saison vorhandener Früchte, die Ihrem Körper einen Vitaminschub und Erfrischung bieten.

Citrusaufguss

Der Zitrone werden viele positive Wirkungen nachgesagt. Sie hellt Ihre Stimmung auf, fördert die Konzentration und wirkt positiv auf Ihr Immunsystem. äußerlich angewandt wirkt das während der Zeremonie gereichte Citrusextrakt hautstraffend, kräftigend und reinigend. Zitrone erfrischt die Haut und fördert die Durchblutung.

Teeaufguss

Genießen Sie während des Aufgusses unsere Wellness Tees. Der Genuss von grünem Jasmintee oder eines ayurvedischen Kräutertees regt das Schwitzen zusätzlich an und fördert den Entschlackungsprozess im Körper.

Meditationsaufguss

Unser milder Abschluss Ihres Saunatages auf Gut Sternholz. Ein gekühltes Tuch getränkt in Lavendelöl (o.ä.) wird Ihnen gereicht, welches Sie sich während der Zeremonie auf das Gesicht legen können. Meditationsmusik und ganz sanftes Wedeln entführen Sie in die Welt der Träume...

Nach jedem Saunagang steht für Sie Scherbeneis zum Abkühlen bereit.